14/11/2023 | La APUTN recuerda que hoy se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, instituido por la Federación Internacional de Diabetes (IDF).
Dicha jornada es una portunidad para crear conciencia sobre el impacto de la diabetes en la salud de las personas. Busca también destacar las oportunidades que existen para fortalecer la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de la enfermedad.
Para ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 y sus complicaciones, se recomienda:
Lograr y mantener un peso corporal saludable.
Realizar al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada la mayoría de los días.
Seguir una dieta saludable, evitando el azúcar y las grasas saturadas.
Evitar el consumo de tabaco.
